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Pickle

हल्दी, अदरक मिर्च का अचार

अदरक और हल्दी का अचार मिलाना स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

आवश्यक सामग्री
कच्ची हल्दी - 200 ग्राम
अदरक - 100 ग्राम
नींबू - 2
हरी मिर्च - 10
सरसों तेल - 1/3 कप (75 ग्राम)
सरसों के दाने - 1 छोटी चम्मच
हींग - 1 पिंच
काली मिर्च - 1 छोटी चम्मच
मेथी दाना - 2 छोटी चम्मच
सौंफ - 4 छोटी चम्मच
पीली सरसों के दाने - 4 छोटी चम्मच (दरदरी कुटी हुई)
नमक - 2 छोटी चम्मच

विधि
अचार बनाने के लिए सबसे पहले हल्दी, अदरक, नींबू और हरी मिर्च को धोकर पानी सुखा लें। अब अदरक और हल्दी को छील कर छोटे टुकड़ों में काट लें। हरी मिर्च को चार भागों में काटें, इसी तरह बाकी की मिर्च को भी बड़े पैमाने पर काट लें। नींबू को दो हिस्सों में काटें। अचार बनाने के लिए, पैन को गैस पर रखकर गर्म करें। पैन में सौंफ, मेथी के दाने और काली मिर्च डालकर लगातार चलाते हुए 1 मिनट तक हल्का भूनें।

मसाला तैयार है, उन्हें मिक्सर जार में डालकर बारीक पीस लें। अब पैन में सरसों का तेल डालें और उसे अच्छी तरह गर्म करें। तेल के अच्छी तरह से गर्म होने के बाद, गैस को बंद कर दें और तेल को थोड़ा ठंडा करें, तेल में राई डालें। सरसों के दाने भुन जाने के बाद, हींग डालें, कटी हुई अदरक, हल्दी और हरी मिर्च डालें, नमक के साथ, सरसों के बीज और सरसों के दाने सौंफ-मेथी-काली मिर्च मसाले के साथ मिलाएँ, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।

अचार में नींबू का रस मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएं। कच्ची हल्दी और अदरक का अचार तैयार है। अचार को प्याले में निकाल लीजिए। अचार को पूरी तरह से सूखे कांच या सिरेमिक कंटेनर में भर दें और 3-4 दिनों में अचार अच्छी तरह से तैयार हो जाता है और अचार में मसाले अच्छी तरह से मिल जाते हैं।


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हेल्दी पनीर ब्रेड रोल

पनीर ब्रेड रोल बनाने के लिए सामग्री- 
-6 पीस- ब्रेड 
-1 कप- पनीर 
-1 चम्मच- अदरक और लहसुन का पेस्ट
-4 क्यूब- चीज 
-2 चम्मच- लाल मिर्च पाउडर 
-1/4 चम्मच- जीरा पाउडर 
-1/4 चम्मच- गर्म मसाला 
-2 चम्मच- टोमेटो सॉस
-1/4 चम्मच- आमचूर पाउडर
-धनिया पत्ती
-स्वादानुसार- नमक 
-2-3 चम्मच- तेल 

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