Healthy Food

आटे का जीरा बिस्कुट। एगलेस होल व्हीट बिस्कुट। जीरा और अट्टा बिस्कुट

चाय या कॉफी, बिस्कुट के बिना अधूरी लगती है। बच्चे विभिन्न प्रकार के बिस्कुट खाना पसंद करते हैं। इसीलिए आज हम बहुत ही बेहतरीन स्वाद के जीरा बिस्कुट की रेसिपी लेकर आए हैं।

आवश्यक सामग्री
गेहूं का आटा - 1/2 कप (75 ग्राम)
मक्खन - 1/2 कप (100 ग्राम)
परिष्कृत आटा - 1/2 कप (75 ग्राम)
दूध - 1/4 कप
घी - 1 बड़ा चम्मच
जीरा - 1 चम्मच
पीसा हुआ चीनी - 1 चम्मच
नमक - 1/3 चम्मच या स्वादानुसार
बेकिंग सोडा - 1 चम्मच

तरीका
बिस्किट बनाने के लिए, जमे हुए मक्खन को लें और इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। एक कटोरे में सभी आटे का आटा और मैदा लें और इसमें बारीक कटा हुआ मक्खन डालें। बटर और मैदा को अच्छी तरह मिक्स होने तक हाथों से अच्छी तरह मिलाते रहें। अब इस मिश्रण में जीरा, पाउडर चीनी, नमक और बेकिंग सोडा डालकर अच्छे से मिलाएं। इस मिश्रण में ठंडा दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आटे को मसल कर चिकना न करें, बस मिश्रण को मिलाएं और एक साथ गूंथ लें। आटा बनाने के लिए 3 बड़े चम्मच दूध का उपयोग किया जाता है। ओवन को 180 डिग्री सेंटीग्रेड पर प्रीहीट करें। बेकिंग ट्रे को घी लगाकर चिकना करें।

इसके बाद, किसी भी बोर्ड या किचन प्लेटफॉर्म पर थोड़ा सूखा मैदा या आटा लें और तैयार आटा रखें और इसे हाथ से दबाएं (इसे उंगलियों से दबाएं) 1/4 सेमी। की मोटाई में एक गोलाकार रोल लें। इसे किसी भी कटिंग मोल्ड, कटोरे या ग्लास से काटें। एक गोल दोहे पर मोल्ड रखें और इसे हल्के से दबाएं। फिर बिस्कुट को बाहर निकालें और इसे एक प्लेट पर बेकिंग ट्रे पर रखें। इसी तरह, बचे हुए बिस्कुट को सांचे से तैयार करें और इसे थोड़ी दूर बेकिंग ट्रे पर रखें। ट्रे को प्रीहीटेड ओवन के मध्य रैक पर रखें और इसे 180 डिग्री सेंटीग्रेड पर बेक करने के लिए 15 मिनट तक रखें। 

इसके बाद इसे चेक करें। बचे हुए आटे से बिस्कुट काट लें और उन्हें तैयार करें। बिस्कुट की जाँच करें। अगर बिस्कुट नहीं बनते हैं, तो थोड़े और समय के बाद, उन्हें हल्का सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। लगभग 25 मिनट में बिस्कुट बेक होने के लिए तैयार हैं। हमने ये बिस्कुट माइक्रोवेव के कन्वेक्शन मोड पर बनाए हैं, लेकिन इन्हें ओवन में बनाने के लिए, हम ओवन को 150 या 160 डिग्री सेंटीग्रेड पर बेक करेंगे। आटे के जीरा बिस्कुट को 1-2 घंटे के लिए खुला छोड़ दें। पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, उन्हें एयर टाइट कंटेनर में रखें और 1 महीने तक रखें और कभी भी खाएं।


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चना मसाला

सामग्री :-
चना(gram) – 100 ग्राम
तेल(Oil) – 3 चम्मच
जीरा(cumin) – 1/2  चम्मच
करी पत्ता(Curry Leaf) – 5-6
प्याज(Onion) – 1
हरी मिर्च(green chilli) – 3
अदरख लहसुन पेस्ट(ginger Garlic pest)- 1/2 चम्मच
मिर्च पाउडर(Chili Powder) -1 चम्मच
धनिया पाउडर(Corinder Powder) – 1/2 चम्मच
नमक(Salt) – स्वाद अनुसार
गरम मसाला(Garam masala) -1 चम्मच
नारियल पाउडर(Coconut Powder)- 1 चम्मच
निम्बू का रस(Lemon Juice)-2 चम्मच
धनिया पत्ता(Corinder leaf)

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दिवाली पार्टी में जरूर शामिल करें टेस्टी पनीर मखमली, हर कोई पूछेगा क्या है Recipe

पनीर मखमली बनाने के लिए सामग्री-
-पनीर-250 ग्राम
-बादाम- 15-20
-अदरक-लहसुन पेस्ट- 2 टी स्पून
-धनिया पाउडर- 1 टी स्पून
-हल्दी- 1/4 टी स्पून
-चीनी- 1 टी स्पून
-तेल- 2-3 टेबलस्पून
-टमाटर- 4-5
-प्याज- 2
-लाल मिर्च पाउडर- 1/2 टी स्पून
-नमक- स्वादानुसार

Healthy Drinks

तुलसी का शर्बत

तुलसी शर्बत एक स्वादिष्ट पेय है जो तुलसी के पत्तों से गुड़ और चूना मिलाया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ यह सर्दी, खांसी, सिरदर्द और पेट की गैस और एसिडिटी की बीमारियों को खत्म करता है, पाचन के लिए अच्छा है और शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाता है।

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Oats Idlli

Oats idli is a healthy and nutritious breakfast option that is easy to make and tastes delicious. Here is a simple recipe to make oats idli:

Ingredients:

1 cup rolled oats
1 cup semolina (rava/sooji)
1 cup yogurt (curd)
1/2 cup water
1 tsp mustard seeds
1 tsp cumin seeds
1 tbsp chana dal (split Bengal gram)

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मोतीचूर के लड्डू

मोतीचूर के लड्डू बनाने के लिए सामग्री-
-2 कप बेसन
-1 टीस्पून हरी इलायची
-½ टीस्पून फूड कलर
-1 लीटर दूध
-6 कप घी
-1 चुटकी बेकिंग सोडा
-3 कप चीनी
-4 कप पानी

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