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जानिए कैसे बनाया जाता है मिक्स्ड आमलेट

बरसात के दिनों में लोग तली हुई चीजें और गर्म चीजें खाना ज्यादा पसंद करते हैं। चाय-कॉफी की पकौड़ी आदि चीजें।


मिक्स्ड ऑमलेट का स्वाद बाकी आमलेट से बिल्कुल अलग होता है और यह पौष्टिक भी होता है क्योंकि हमने इसमें हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया है. इसे आप कभी भी, नाश्ते के समय, लंच के समय या फिर नाश्ते के समय खा सकते हैं और आप चाहें तो इसे अपने बच्चों के लंच बॉक्स में भी दे सकते हैं. तो आइए देखते हैं कि इसे हम 5 मिनट में कैसे बना सकते हैं, इसे बनाने के लिए हमें ज्यादा चीजों की भी जरूरत नहीं है। तो चलिए इसे बनाना शुरू करते हैं, हमें इसे बनाना है।


सामग्री:-

अंडा : 2
काली मिर्च : 1/4 चम्मच
कटी हुई प्याज : 1
कटी हुई गाजर : 1
कटी हुई हरी मिर्च : 2
धनिया पत्ता 
नमक: 1/4 चम्मच (स्वादानुसार)

मिक्स ऑमलेट बनाने का तरीका :-

1. सबसे पहले एक बड़ी कटोरी लें और उसमें अंडा तोड़कर डालें। फिर इसमें काली मिर्च पाउडर डाल दें।
 
2. फिर सारी सब्जियों (प्याज, गाजर और मिर्च) में और नमक डालकर चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।

3. एक गैस पैन या तवा रखें और उस पर थोड़ा तेल डालें। 


4. फिर उसके ऊपर थोडी़ सी धनिया पत्ती डाल दें।
 
5. फिर उस पर अंडे का घोल डालें।
 
6. और ऊपर से कुछ हरा धनिया डाल कर 1 मिनिट पकने के लिए रख दीजिए।
 
7. फिर इसे पलट दें और कुछ देर पकने दें। अगर आपको इसे मोड़ने में परेशानी हो रही है तो इसे बीच से काटकर 2 भागों में बांट लें।
 
वेजिटेबल्स से मिक्स यह ऑमलेट तैयार है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक से पूर्ण है।


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आलू-गोभी की सब्जी तो कई बार खाई होगी, अब खाकर देखें टिक्की

आलू-गोभी की टिक्की बनाने की सामग्री- 
आलू- 4
गोभी-एक 
बेसन-दो कटोरी
तेल- आधा कटोरी  
अजवाइन-एक चुटकी  
कॉर्नफ्लोर-आधा चम्मच  
हल्दी-आधा चम्मच  
नमक-आधा चम्मच  
मिर्च-आधा चम्मच 

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दाल बाफला

बाफला के लिए सामग्री:

2 से 3 कप गेहूं का आटा
एक चौथाई कप सूजी
एक कप दही
घी, बाफला बनाने और रोस्ट करने के लिए
चुटकीभर हल्दी
चुटकीभर अजवाइन
चुटकीभर बेकिंग सोडा
आधा छोटा चम्मच नमक
पानी, आटा गूंथने के लिए
दाल के लिए सामग्री

आधा-आधा कप मूंग और मसूर दाल, कुछ घंटों के लिए भिगोए हुए
एक चौथाई कप चना दाल, कुछ घंटों के लिए भिगोए हुए
3 कप पानी
3 चम्मच घी
1 चम्मच सरसों दाना
1 चम्मच जीरा
चुटकीभर हींग
1 प्याज, बारीक कटा हुआ
आधा छोटा चम्मच अदरक और लहसुन का पेस्ट
2 से 3 हरी मिर्च, लंबी कटी हुई
1 बारीक कटा हुआ टमाटर
चुटकीभर हल्दी
आधा से एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर
आधा से एक चम्मच गरम मसाला
स्वादानुसार नमक
1 कप पानी
2 चम्मच बारीक कटा हरा धनिया


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