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मखाना सब्जी पकाने की विधि

मिनटों में घर पर बनाएं टेस्टी मखाने की सब्जी

वैसे तो मखाने की अपनी अलग पहचान ड्राई फ्रूट्स के रूप में है, लेकिन मखाना की सब्जी भी बनाई जाती है। इस सब्जी का स्वाद लाजवाब होता है। सेहत के लिहाज से मखाने के फायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं लेकिन सब्जी के तौर पर यह रेसिपी स्वाद के साथ-साथ सेहत से भरपूर भी हो जाती है, अगर आप भी मखाने की सब्जी को घर पर बनाकर उसका स्वाद चखना चाहते हैं तो हम आपको इसे बनाने की आसान रेसिपी बताएंगे। इसकी मदद से आप आसानी से स्वादिष्ट मखाना करी तैयार कर सकते हैं, यह सब्जी पेट के लिए भी फायदेमंद होगी।

मखाने की सब्जी बनाने के लिए सामग्री:-
  • मखाना – 2 कप
  • हरी मटर – 1/4 कप
  • काजू – 8
  • प्याज कटा – 3
  • खसखस – 1 टेबलस्पून
  • अदरक कद्दूकस – 1 टी स्पून
  • कद्दू के बीज – 1 टेबलस्पून
  • तेजपत्ता – 1
  • लौंग – 2
  • हरी मिर्च कटी – 2
  • इलायची – 1
  • दालचीनी – 1 टुकड़ा
  • बटर – 2 टेबलस्पून
  • घी – 1 टेबलस्पून
  • रेड चिल्ली फ्लैक्स – 1 टी स्पून
  • तेल
  • नमक – स्वादानुसार

मखाना सब्जी रेसिपी:-
मखाने की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले प्याज को बारीक काट लें। अब प्रेशर कुकर में खसखस, कद्दू के बीज, 2 प्याज, काजू डालें। इसमें पानी डालकर कुकर को बंद कर दीजिए और 2 सीटी आने तक पका लीजिए। इसके बाद कुकर को ठंडा होने दें। कुकर का प्रेशर निकल जाने पर सारी सामग्री निकाल कर मिक्सर की सहायता से पीस कर पेस्ट बना लीजिये। इस पेस्ट को प्याले में निकाल कर अलग रख लीजिए। अब एक कड़ाही लें और उसमें घी डालकर मध्यम आंच पर गर्म करें। घी के पिघलने पर इसमें मखाने डाल कर सख्त होने तक भून लीजिए। इसके बाद मखाने को निकाल कर प्याले में निकाल लीजिए। अब कड़ाही में तेल डालकर मध्यम आंच पर गर्म करें।

जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें दालचीनी, लौंग, तेजपत्ता, इलायची डालकर लगभग एक मिनट तक कलछी से चलाते हुए भूनें। अब इसमें कटी हुई हरी मिर्च और एक कटा हुआ प्याज डालकर भूनें। प्याज को नरम होने तक पकने दें, फिर इसमें हरी मटर डालकर भून लें। लगभग 1 मिनट तक भूनने के बाद इसमें पहले से तैयार खसखस, काजू और प्याज का पेस्ट और लाल मिर्च के गुच्छे डालकर एक मिनट तक पकने दें। तय समय के बाद इसमें 2 कप पानी और कद्दूकस किया हुआ अदरक डाल कर कलछी से चलाते हुए मिक्स कर लीजिए। इस मिश्रण को 2 मिनिट तक पकने के बाद इसमें भुने हुए मखाने डालें और ग्रेवी में नरम होने तक पकने दें। इसके बाद गैस बंद कर दें। आपकी स्वादिष्ट मखाना करी तैयार है। इसे लंच या डिनर में सर्व कर सकते हैं।


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तैयारी

1. 4 मध्यम आकार के प्याज (300 ग्राम) को छीलकर धो लें और पतला काट लें। आपको 3 कप पतले कटे हुए प्याज की आवश्यकता होगी। कभी-कभी प्याज पर कुछ काले धब्बे या निशान हो जाते हैं और प्याज को काटने से पहले इन्हें पूरी तरह से धोना पड़ता है। लहसुन की दो छोटी से मध्यम आकार की कलियों को बारीक काट लें या काट लें और एक तरफ रख दें।

प्याज पकाना

2. एक भारी कड़ाही या बर्तन लें। चूल्हे पर रखें। 3 बड़े चम्मच मक्खन डालें और मक्खन को पिघलने दें

3. जब मक्खन पिघलने लगे तो इसमें कटे हुए प्याज़ डालें।

4. प्याज़ को मक्खन के साथ अच्छी तरह मिला लें।

5. एक चुटकी नमक डालें और मिलाएँ।

6. लगातार चलाते हुए प्याज को धीमी या मध्यम-धीमी आंच पर भूनें।

7. सबसे पहले प्याज पारभासी हो जाएगा। 2 से 3 मिनट के अंतराल पर इसे चलाते रहें.

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