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मूल रूप से, एक शाकाहारी कबाब रेसिपी जो ताजी सब्जियों और पत्तेदार सब्जियों से तैयार की जाती है। सभी कबाब प्रेमियों के लिए एक आसान विकल्प लेकिन शाकाहारी हैं या शाकाहार का अभ्यास करते हैं। यह हरी सब्जियों और पत्तेदार सब्जियों से तैयार किया जाता है जो इस कबाब रेसिपी को हरा रंग देता है और नाम भी।
सामग्री1 गुच्छा पालक के पत्ते / पालक / बेबी पालक2 चम्मच तेल1 हरी मिर्च / हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)1 शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई)कप बीन्स (कटा हुआ)कप मटर (ताजा/जमे हुए)2 आलू (उबले और कद्दूकस किए हुए)कप पनीर/पनीर (क्रम्बल किया हुआ)3 टेबल स्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ)1 बड़ा चम्मच कॉर्नफ्लोर2 बड़े चम्मच ब्रेडक्रंब½ छोटा चम्मच कश्मीरी मिर्च पाउडर / लाल मिर्च पाउडर½ छोटा चम्मच धनिया पाउडर / धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच अमचूर / सूखा अमचूर पाउडर½ छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडरछोटा चम्मच हल्दी / हल्दीस्वादानुसार नमक1 कप ब्रेडक्रंब (कोट करने के लिए)8 काजू (आधे हुए)तलने के लिए तेल
निर्देश सबसे पहले एक बड़ी कढ़ाई में तेल गरम करें और उसमें हरी मिर्च डालें।शिमला मिर्च भी डालें और नमी गायब होने तक भूनें।आगे बीन्स और मटर डालें। अच्छी तरह से भूनें।ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा होने दें।
ब्लैंच की हुई पालक के साथ दरदरा पेस्ट बना लें।मिश्रित पेस्ट को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में स्थानांतरित करें।कद्दूकस किया हुआ आलू, पनीर और हरा धनिया भी डाल दें।आगे मक्के का आटा और ब्रेड क्रम्ब्स डालें।मसाले और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।हाथों को तेल से चिकना कर लें और छोटी पैटी बना लें।
पैटीज़ को ब्रेड क्रम्बस से ढक दें और काजू से सजाएँ।अब तैयार पैटीज़ को गरम तेल में डीप फ्राई करें।मध्यम गर्म तेल पर, बीच-बीच में हिलाते हुए भूनें।तले हुए हरा भरा कबाब को किचन टॉवल पर निकाल लें।अंत में हरा भरा कबाब को सॉस और मसाला चाय के साथ गर्मागर्म परोसें।
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:आंवला मुरब्बा1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:
आंवला मुरब्बा
1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:
1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
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