उत्सव के समय, बेसन मिल्क बर्फी एक ऐसी मिठाई है जो हर जगह मिल जाती है! लोकप्रिय दूध आधारित मिठाई घर पर भी बनाई जा सकती है, जो इस अवसर के लिए घर की मिठाई खाना चाहते हैं।
अवयव2 कप - ताज़ा कद्दूकस किया हुआ नारियल1 कप - बेसन3 कप - चीनी1 कप - दूध (कच्चा या उबला हुआ गाय का दूध)स्वाद के लिए:1/2 कप - घी1/2 टेबल स्पून - इलाइची पाउडरघी में भुने काजू (वैकल्पिक)How to make बेसन मिल्क बर्फी
एक भारी तले के बर्तन या कड़ाही में, सभी मूल सामग्री को एक साथ मिलाएं जब तक कि वे समान रूप से मिश्रित न हो जाएं।बर्तन को धीमी आंच पर गैस पर रखें और लगातार चलाते रहें.चीनी पिघलने लगेगी और मिश्रण थोड़ा पतला हो जाएगा.
10-15 मिनट तक चलाते रहें जब तक कि मिश्रण बर्तन के किनारे न छोड़ दे।इस समय आप थोड़ा-थोड़ा करके घी डाल सकते हैं।मिश्रण को चलाते रहें और इलायची पाउडर भी डाल दें.जब मिश्रण कड़ाही के किनारों को छोड़ दे और जब कुछ बुलबुले दिखाई दें तो मिश्रण को हटा देना चाहिए।
घी से चुपड़ी हुई थाली में सामग्री को खाली करें, और फिर से घी से चुपड़ी हुई चपटी चम्मच से समान रूप से फैला दें।जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसे मनचाहे आकार में काट लें।मिठाई के सभी कटे हुए टुकड़े पूरी तरह से ठंडे होने पर निकाले जा सकते हैं.इस मिठाई को एक बंद कन्टेनर में निकाल लीजिए.
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मशरूम मंचूरियन बनाने के लिए जरूरी सामग्री--बैटर के लिए आधा कप मैदा- तीन चम्मच कॉर्नफ्लोर- अदरक-लहसुन का पेस्ट- आधा चम्मच काली मिर्च- सोया सॉस -आधा कप पानी-250 ग्राम मशरूम- हरे प्याज बारीक कटे हुए- हरी मिर्च बारीक कटी हुई- दो लहसुन की कलियां बारीक कटी हुई- अदरक बारीक कटा हुआ- काली मिर्च का पाउडर- सोया सॉस- शिमला मिर्च टुकड़ों में कटी हुई
शायद आप नहीं जानते होंगे, लेकिन अलसी के छोटे-छोटे बीजों में छिपा है सेहत का बड़ा राज। यदि आप पहले से नहीं जानते हैं, तो जानने के लिए आज ही पढ़ें। अलसी के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ रोजाना सुबह और रात में एक चम्मच अलसी का सेवन करने से आप पूरी तरह से स्वस्थ रह सकते हैं। इसे पानी के साथ मसल कर भी लिया जा सकता है। 2 अलसी या ये छोटे भूरे-काले बीज आपको हृदय रोग से बचाते हैं। इसमें मौजूद घुलनशील फाइबर शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए स्वाभाविक रूप से काम करता है। नतीजतन, हृदय की धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है और दिल का दौरा पड़ने की संभावना नगण्य हो जाती है
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