Snacks

आलू समोसा

आलू और मसाले को बाहर से बहुत कुरकुरी परत में भरकर बनाया गया आलू समोसा किसे पसंद नहीं है? आलू से भरे समोसे बनाना, सबसे लोकप्रिय स्ट्रीट फूड में से एक है, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। आज शाम की चाय के साथ उन्हें बनाने की कोशिश करें।

आवश्यक सामग्री 
मैदा - 2  कप( 250 ग्राम)
घी -  1/4 कप ( 60 ग्राम)
नमक   - 1/2  छोटी चम्मच (स्वादानुसार)
आलू   - 400 ग्राम ( 4 मीडियम साइज के आलू)
हरे मटर के दाने  - 1/2 कप (यदि आप चाहें तो)
काजू  - 10 -12 (यदि आप चाहें)
किशमिश  - 25 -30 (यदि आप चाहें तो)
हरी मिर्च  - 2-3 बारीक कतर लीजिये
अदरक - 1  इंच लम्बा टुकड़ा (कद्दूकस कर लीजिये)
हरा धनियां -  2 टेबल स्पून (बारीक कतरा हुआ)
धनियाँ पाउडर - 1 छोटी चम्मच
गरम मसाला - 1/4 छोटी चम्मच
अमचूर पाउडर - 1/2 छोटी चम्मच
नमक  - 3/4 छोटी चम्मच या स्वादानुसार
तलने के लिये - तेल

विधि
सबसे पहले, आलू को उबलने रख दें। मैदा में घी और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। गुनगुने पानी की मदद से थोड़ा सख्त आटा गूंध लें। आटे को ढककर 15 - 20 मिनट के लिए एक तरफ रख दें। उबले हुए आलू को छीलकर बारीक काट लें। एक पैन गरम करें, 1 छोटा चम्मच तेल डालें, गरम तेल में अदरक, हरी मिर्च और हरी मटर मिलाएँ, मिलाएँ, ढक कर 2 मिनट पकाएँ, हरी मटर थोड़ी नरम हो जाएगी।बारीक टूटे हुए आलू डालें, नमक, हरी मिर्च, हरा धनिया, धनिया पाउडर, गरम मसाला, आम पाउडर, किशमिश और काजू डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। पिठ्ठी समोसे में भरने के लिए तैयार है।

आटे से बराबर आकार के 7-8 गोले बना लें। एक गेंद लें और इसे लगभग 8 - 10 इंच के व्यास में रोल करें। पूरी की पूरी थोड़ी मोटी होनी चाहिए। रोली हुई पूरियों को चाकू की सहायता से दो बराबर भागों में काट लें। एक भाग को एक टिकोन में मोड़ो। पिठ्ठा भरने के बाद, पीछे के किनारे में एक प्लेट रखें, और दोनों ऊपरी किनारों को पानी की सहायता से ठंडा होने दें। देखें समोसे का आकार सही है।

 सारे समोसे इसी तरह से तैयार कर लीजिए। समोसे को तलने के लिए, एक कढ़ाई में तेल डालकर गरम कीजिए। गरम तेल में ४-५ समोसे डालें और हल्का ब्राउन होने तक तलें, समोसे तलते समय गैस की आंच मध्यम ही रहे। समोसे को पैन से बाहर निकालें और उन्हें एक नैपकिन पेपर पर रखें, एक प्लेट पर लेटें। सारे समोसे इसी तरह तलें। गरमागरम समोसे तैयार हैं। समोसे को हरी धनिया की चटनी और मीठी चटनी के साथ परोसिये और खाइये।


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ब्रेड पिज्जा पॉकेट्स

ब्रेड पिज्जा पॉकेट्स बनाने की सामग्री- 
6 स्लाइस ब्रेड स्लाइस
1 मध्यम शिमला मिर्च (हरी मिर्च)
1 छोटी गाजर
1 बड़ा चम्मच  तेल
1/2 छोटा चम्मच चिल्ली फ्लेक्स
2 चीज़ क्यूब्स
आवश्यकता अनुसार नमक
1 मध्यम प्याज
3 बड़े चम्मच कॉर्न
3 बड़े चम्मच पिज्जा सॉस
1/2 छोटा चम्मच अजवायन
4 लौंग लहसुन
4 बड़े चम्मच तेल

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आसान दाल पालक

दाल पालक कैसे बनाये (प्याज नहीं लहसुन नहीं)

1: दाल को उठाकर धो लें। दाल को 5 से 6 सीटी के लिए हल्दी के साथ दाल के नरम और गूदेदार होने तक पका लें।

2: 2 कप कटे हुए पालक के पत्तों को धो लें। इन्हें बारीक काट कर एक तरफ रख दें।

3: एक पैन या कड़ाही में 2 या 3 टेबल स्पून घी या तेल गरम करें। 1 छोटा चम्मच जीरा भूनें। शाकाहारी पालक की दाल के लिए तेल का प्रयोग करें। आप किसी भी तटस्थ स्वाद वाले तेल का उपयोग कर सकते हैं।

4: जब जीरा चटकने लगे तो 1 इंच कटा हुआ अदरक डालें। कुछ सेकंड के लिए अदरक की कच्ची सुगंध जाने तक भूनें।

5: 1 से 2 कटी हुई हरी मिर्च डालें और कुछ सेकंड के लिए भूनें।

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The Balanced Diet Blueprint: Meal Ideas That Don't Taste Like Cardboard or Require a Culinary Degree

Description: Discover practical balanced diet meal ideas for breakfast, lunch, and dinner. Learn how to create nutritious, delicious meals that fuel your body without complicated recipes or bland food.

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