मूंग स्प्राउट्स कबाब

Healthy Food

मूंग स्प्राउट्स कबाब

31 Aug 2025

मूंग स्प्राउट्स कबाब बनाने की सामग्री-

200 ग्राम उबले अंकुरित मूंग

1 मध्यम हरी मिर्च

1/2 छोटा चम्मच चाट मसाला पाउडर

1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर

आवश्यकता अनुसार काला नमक

1 प्याज

1 टमाटर

100 ग्राम बेसन (बेसन)

2 बड़े चम्मच धनिया पत्ती

2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल

मूंग स्प्राउट्स कबाब बनाने की विधि-

प्याज, खीरा और हरी मिर्च को काट लें। इन्हें एक बाउल में डालें। प्याले में बेसन, नमक, जीरा पाउडर, चाट मसाला और हरा धनिया भी डाल दीजिए।

अब उबले हुए अंकुरित मूंग को प्याले में डाल दीजिए। सब कुछ एक साथ हल्के से मैश करें और आटा तैयार करें।

जरूरत हो, तो 2-4 टेबल स्पून पानी डालें। एक पैन में तेल गर्म करें। अब आटे से छोटे-छोटे कबाब बनाएं और उन्हें दोनों तरफ से सुनहरा होने तक तल लें।

स्वस्थ कबाब को पुदीने की चटनी या केचप के साथ परोसें।

Vegetable

सोया मटर पुलाव

पकाने की विधि कहानी

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27 May 2025

Snacks

सोया कटलेट

सोया कटलेट बनाने के लिए सामग्री

सोया बड़ी का चूरा – 2 कप

आलू उबले हुए – 4

ब्रेड का चूरा – 1 कप

प्याज बारीक कटा – 1 कप

बेसन – 3 टेबलस्पून

अदरक-लहसुन पेस्ट – 1 टी स्पून

हरी मिर्च बारीक कटी – 4

काली मिर्च पाउडर – 1 टी स्पून

हल्दी – 1 टी स्पून

हरा धनिया कटा – 2 टेबलस्पून

तेल

नमक – स्वादानुसार

28 Jul 2025

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What are the best vegan recipes?

There are endless vegetarian formulas that are both tasty and nutritious. Here are a number of thoughts to induce you begun:

Vegetarian Chili:

This generous and flavorful chili is made with beans, vegetables, and flavors. It's easy to create and can be served with rice or dried up bread. To form it vegetarian, utilize vegetable broth rather than meat broth and skip the meat.

13 Apr 2025

Vegetable

दाल पनीर मसाला रेसिपी

स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ दाल पनीर मसाला। सबसे आसान पनीर रेसिपी में से एक जिसे आप विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रोटीन की दोहरी खुराक के साथ चपाती या फुलका के लिए एक साइड डिश के रूप में बनाने की उम्मीद कर सकते हैं।

जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।

हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।

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दाल पनीर मसाला रेसिपी – आसान पनीर रेसिपी

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The Achar Chronicles: India's Pickle Universe Beyond the Generic Mango Stuff

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