सामग्री :-चना(gram) – 100 ग्रामतेल(Oil) – 3 चम्मचजीरा(cumin) – 1/2 चम्मचकरी पत्ता(Curry Leaf) – 5-6प्याज(Onion) – 1हरी मिर्च(green chilli) – 3अदरख लहसुन पेस्ट(ginger Garlic pest)- 1/2 चम्मचमिर्च पाउडर(Chili Powder) -1 चम्मचधनिया पाउडर(Corinder Powder) – 1/2 चम्मचनमक(Salt) – स्वाद अनुसारगरम मसाला(Garam masala) -1 चम्मचनारियल पाउडर(Coconut Powder)- 1 चम्मचनिम्बू का रस(Lemon Juice)-2 चम्मचधनिया पत्ता(Corinder leaf)
बनाने की विधि :-सबसे पहले गैस पे कढ़ाई रखे और उसमे तेल और जीरा डाल दे |फिर उसमे करी पत्ता तो डाल दे और फिर उसमे प्याज और हरी मिर्च को डाल दे और उसे थोड़ी देर तक भुने ||
फिर उसमे अदरक लहसुन पेस्ट, मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, और थोड़ा सा नमक डालकर उसे थोड़ी देर भुने | फिर उसमे चना को डाल कर भुने |
अब उसमे थोड़ा सा पानी डाल दे |फिर उसमे नारियल पाउडर और गरम मसाला को डाल दे और उसे ढक कर 5 मिनट तक पकाये |
फिर उसमे नीबू के रस और नारियल पाउडर को डाल दे और गैस को बंद कर दे |और आपकी तैयार है अगर आप चाहे तो उसमे थोड़ा सा दही भी डाल सकते है अब इसे गरमा-गरम पूरी या रोटी के साथ भी खा सकते है |
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आंवला लौंजी बनाने के लिए सामग्री--250 ग्राम आंवला-2-3 हरी मिर्च बारीक कटी हुई-1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर-1/4 चम्मच हल्दी-हींग चुटकी भर-2 चम्मच धनिया-1 चम्मच सौंफ-1 चम्मच राई-जीरा-स्वादानुसार नमक-जरूरत अनुसार तेल
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