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Healthy Food

साबूदाने की चटपटी खिचड़ी रेसिपी

साबूदाने की तीखी खिचड़ी घर पर नवरात्रि में बनाएं

चैत्र नवरात्रि का हिंदू धर्म में बहुत महत्व है। इस वर्ष आस्था और आस्था का यह नौ दिवसीय पर्व 02 अप्रैल से 11 अप्रैल तक मनाया जाएगा। नवरात्रि के दौरान नौ दिनों तक माता के भक्त विधिपूर्वक मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा करके उन्हें प्रसन्न करने का प्रयास करते हैं। व्रत के दौरान माता के भक्त फल खाने के लिए अपने आहार में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो उन्हें पूरे दिन ऊर्जावान बने रहने में मदद करती हैं। ऐसी ही एक डिश का नाम है साबूदाने से बनी खिचड़ी। तो आइए जानते हैं देर किस बात की, कैसे बनती है ये स्वादिष्ट खिचड़ी।

साबूदाने की खिचड़ी बनाने के लिए सामग्री:-
  • साबूदाना - 1 कप 
  • आलू - 1 (कटा हुआ)
  • नींबू का रस - दो चम्मच 
  • मूंगफली का दाना - एक चौथाई कप 
  • बादाम - 5-6 (कटे हुए)
  • करी पत्ता - 5-6 
  • हरी मिर्च - 1 (कटी हुई)
  • सरसों के बीज - आधा चम्मच 
  • सेंधा नमक - स्वादानुसार 
  • घी - 1 चम्मच 
  • काली मिर्च - 2-3

साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि:-
साबूदाने की खिचड़ी बनाने के लिए सबसे पहले साबूदाने को 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें। 4-5 घंटे बाद छलनी की सहायता से भीगे हुए साबूदाने का सारा पानी पानी में निकाल लीजिए। इसके बाद पैन गरम करें, उसमें घी, राई, मूंगफली और बादाम डालकर 3-4 मिनट तक भूनें। अब इसमें करी पत्ता और हरी मिर्च डालें, 1 से 2 मिनट तक भूनने के बाद इसमें आलू डाल दें।

अब इसमें नमक, काली मिर्च और थोड़ा सा पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस खिचड़ी को ढक्कन से ढक दें ताकि आलू आसानी से पक जाएं। जब आलू अच्छे से पक जाएं तो इसमें साबूदाना डालकर अच्छी तरह मिला लें और ढक्कन बंद कर दें और धीमी आंच पर 3-4 मिनट तक पकने दें। आपकी साबूदाना खिचड़ी तैयार है। इसे हरे धनिये से सजाकर सर्व करें।


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ए) आटा कवर तैयार करना

1. एक प्याले में 2 कप गेहूं का आटा/आटा (240 ग्राम) और छोटा चम्मच नमक लें। साथ ही 1 बड़ा चम्मच घी या तेल भी डालें।

2. अब इसमें थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए नरम नरम आटा गूंथ लें। मैंने कप पानी डाला। आटे की गुणवत्ता के आधार पर, आप से 1 कप पानी मिला सकते हैं।

3. चिकना और मुलायम होने तक गूंदें। आटे को ढककर एक तरफ रख दें।

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ढाबे जैसा राजमा मसाला

मसाला राजमा बनाने के लिए सामग्री-
-1 कप राजमा
-1 टेबलस्पून बटर/मक्खन
-1 टेबलस्पून तेल 
-1 तेजपत्ता 
-1 इंच दालचीनी का टुकड़ा
-5 लौंग 1 चक्र फूल 
-3-4 इलायची 
-1 प्याज, काट लें
-1 टेबलस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट 
-2 हरी मिर्च, काट लें
-2 टमाटर, छोटे टुकड़ों में काट लें
-1 टीस्पून हल्दी 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर  
-1 टीस्पून धनिया पाउडर 
-1 टीस्पून जीरा पाउडर 
-1 टीस्पून गरम मसाला पाउडर 
-1/2 टीस्पून आमचूर पाउडर 
-नमक स्वादानुसार

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