होली के लिए आज ही बनाएं मूंग और उड़द की दाल के पापड़
होली पर तरह-तरह के पकवानों के साथ पापड़ खाने का मजा ही कुछ और है। आज हम आपको मूंग और उड़द की दाल के पापड़ बनाने की रेसिपी बता रहे हैं।
मूंग और उड़द दाल पापड़ बनाने की सामग्री:-2 कप पीला मूंग की दाल 1 कप सफेद उड़द की दाल10-12 काली मिर्च के दानेनमकआधा चम्मच खाने का सोडा1 बड़ा चम्मच पापड़ खारआधा चम्मच हींग1/4 कप तेल1 कप पानी
मूंग और उड़द की दाल पापड़ बनाने की विधि:-सबसे पहले दाल को एक साथ पीसकर आटा बना लें या तैयार दाल का आटा मिला लें। काली मिर्च को पीसकर पाउडर बना लें और आटे में मिला लें। सोडा डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ और एक तरफ रख दें। एक कप पानी में हींग, नमक और पापड़ खार डालकर उबाल लें। इस पानी से चारों मिश्रणों का आटा गूंथ लें, और तेल भी डाल दें। नरम आटा गूंथने के लिए अच्छी तरह गूंद लें। इसे एक बार तेल से चिकना कर लें और बराबर भागों में बांट लें। अब इसे किचन के कपड़े से ढककर करीब 4 घंटे के लिए रख दें। अब पतली रोटियां बना लें।
पापड़ को एक बड़ी चादर या कपड़े पर कुछ घंटों के लिए घर के अंदर सूखने के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें 2-3 दिनों के लिए धूप में सूखने के लिए छोड़ दें। पापड़ के किनारे बदलते रहें। मूंग और उड़द की दाल के पापड़ जल्दी ही बनकर तैयार हो जायेंगे। कच्चे पापड़ को इकट्ठा करके एक एयर टाइट कन्टेनर में भर कर रख लीजिये। जब भी पापड़ का सेवन करना हो तो तेज आंच पर कुछ सेकेंड्स के लिए पकाएं या गर्म तवे पर पकाएं, या फिर माइक्रोवेव में पापड़ भी बना सकते हैं। पापड़ को माइक्रोवेव में दोनों तरफ से पकने में लगभग 3-4 मिनिट का समय लगता है।
हल्के मसालों और सोया ग्रेन्यूल्स से बने पराठे स्वादिष्ट होने के साथ-साथ प्रोटीन से भरपूर होते हैं। उन्हें चटनी या सॉस के साथ बेबी टिफ़िन में भी रखा जा सकता है।
गुलगुले पुए या मीठे पुए बनाना बहुत ही आसान रेसिपी है। पश्चिमी उत्तर प्रदेश में, घर की नई दुल्हन रसोई में पहला पकवान बनाती है, जो कि मीठा पूय या गुलगुला है। ये मिठाई पूजा धार्मिक कार्यों और पूजा में भी बनाई जाती है। जहां पकौड़ी फैली हुई है, पकौड़ी पकौड़े के आकार में हैं। अगर आपको मीठा पसंद है, तो आपको ये मिठाई पसंद आएगी।
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