दही फ्राई का सही तरीका
दही खाने से कितने फायदे होते हैं और गर्मियों में तो यह हमें और भी ज्यादा पसंद आता है, दही को छाछ, लस्सी, दही फ्राई, दही चावल के साथ हम कितने तरीकों से इस्तेमाल करते हैं. आजकल हम इसे चिकन में भी इस्तेमाल करने लगे हैं, ऐसे बहुत से लोग हैं जो दही को फ्राई करते हैं लेकिन यह अच्छा नहीं होता, दही फट जाता है, तो आज हम देखेंगे कि दही फ्राई का सही तरीका क्या है, दही कैसे फ्राई करें, यह जरूर देखें। फटे नहीं और खाने में अच्छा लगता है। तो चलिए शुरू करते हैं, इसके लिए हमें चाहिए:-
सामग्री :-दही - 200 ग्रामअजवाइन - 1/4 चम्मचहरी मिर्च - 1प्याज - 1धनिया पत्तानमक - 1/4 चम्मचकाला नमक - 1/4 चम्मचतेल - 2 चम्मच
विधि :-1. सबसे पहले दही को एक बर्तन में डालिये और उसमें पानी (जैसा आप चाहते हैं) डाल कर मिला दीजिये, फिर इसमें नमक डाल दीजिये. 2. अब पैन को गरम होने के लिए रख दें और उसमें तेल डाल दें. 3. फिर और अब इसमें और अजवाइन डालें, उसके बाद प्याज और मिर्च डालें.
4. थोड़ी देर भूनने के बाद इसमें दही डालकर तुरंत निकाल लें. 5. और अब थोड़ा सा काला नमक भी डाल दें। और अब आपका दही फ्राई हो गया है. नोट:- दही डालने के बाद आपको पहले गैस बंद कर देनी है और फिर आपको दही को हिलाना है, नहीं तो दही फटने का डर ज्यादा रहेगा और दही खराब हो जाएगा.
चुकंदर, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ फाइबर्स पेट को साफ रखने में मददगार होता है।
कटा हुआ मशरूम और अन्य मसालों के साथ तैयार एक सरल, आसान और त्वरित सूखी सब्जी रेसिपी। लंच और डिनर के लिए रोटी या चपाती के साथ परोसने पर यह कम सामग्री के साथ तैयार करना आसान और तेज़ है और लाजवाब स्वाद है। यह रेसिपी कटे हुए बटन सफेद मशरूम से तैयार की जाती है जो इस सब्जी के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
हरी मटर के स्वादिष्ट उत्तपम। उत्तपम साउथ इंडियन डिश है लेकिन इसे पूरे भारत में बहुत पसंद किया जाता है। आमतौर पर उत्तपम चावल या सूजी से बनाया जाता है लेकिन हम आपके लिए लाए है उत्तपम की एक खास रेसिपी।
अगर आप कुछ अचार खाने के मूड में हैं, तो इस पारंपरिक आम के अचार की रेसिपी को ट्राई करें।
वेज मूंग दाल इडली खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में बहुत आसान है। अगर आप इडली खाने के शौकीन हैं तो आप इस मूंग दाल इडली को जरूर ट्राई करें। यह इडली स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी उतनी ही अच्छी है। आपने ज्यादातर सूजी या चावल की इडली खाई होगी लेकिन शायद ही आपने सब्जी के साथ मूंग दाल इडली के बारे में सुना होगा। तो आज ही अपने घर पर इस वेज मूंग दाल इडली को ट्राई करें।
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