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बेक्ड तोरी फ्राई रेसिपी

शाम को चाय के साथ खाने वाले एक बहुत ही  सवादिस्ट रेसिपी लेके आये आये है आइये जानते है की कैसे त्यार किया जाता है आपका सवादिस्ट स्नैक्स ब्रैड तोरी फ्राई। 



अवयव

2 मध्यम तोरी, स्टिक्स में कटा हुआ (या गोल)

2 बड़े अंडे का सफेद भाग

१/३ कप ब्रेड क्रम्ब्स

1/3 कप परमेसन चीज़

1/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर

1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

खाना पकाने का स्प्रे

दिशा-निर्देश

  • अपने ओवन को 375 डिग्री F पर प्रीहीट करें। कुकिंग स्प्रे से दो बेकिंग शीट स्प्रे करें और एक तरफ रख दें।

  • एक छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी को फेंटें और नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।

  • एक मध्यम आकार के उथले कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च और परमेसन चीज़ डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएँ।

तोरी (एक बार में कई) को अंडे की सफेदी में डुबोएं और अतिरिक्त को टपकने दें। उन्हें ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में रोल करें, फिर बेकिंग शीट पर एक परत में रखें। तोरी को कुकिंग स्प्रे से हल्का स्प्रे करें।


लगभग 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

डिपिंग सॉस के साथ गरमागरम परोसें।


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बारीक कटा सलाद

परफेक्ट कोब सलाद बनाने के लिए, आपको होममेड ड्रेसिंग का इस्तेमाल करना चाहिए। और यह बहुत आसान है, वास्तव में कोई बहाना नहीं है। बस कुछ रेड वाइन सिरका, डिजॉन सरसों, और जैतून का तेल मेसन जार में डालें और इसे हिलाएं। vinaigrette पायसीकारी पर जोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है - मेसन जार पूरी मेहनत करता है।

कोब सलाद के संदर्भ में, आप कई अलग-अलग मार्ग ले सकते हैं। हमारी रेसिपी क्रिस्पी बेकन, हार्ड-उबले अंडे, चिकन ब्रेस्ट और क्रीमी एवोकाडो से भरी हुई है। चिकन के लिए, आप इसे पोच कर सकते हैं, इसे ग्रिल कर सकते हैं, इसे बेक कर सकते हैं या इसे इंस्टेंट पॉट में पका सकते हैं। या आप इसे ग्रील्ड स्टेक या सॉटेड झींगा से बदल सकते हैं। प्रोटीन के लिहाज से, खेलने के लिए बहुत जगह है। लेकिन नीला पनीर थोड़े गैर-परक्राम्य है।

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Ingredients:

1 cup rolled oats
1 cup semolina (rava/sooji)
1 cup yogurt (curd)
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