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कश्मीर कॉफी का करिश्माई प्रभाव

वैसे भी चाय को भारत का राष्ट्रीय पेय माना जाता है। पिछले कुछ समय से तरह-तरह की चाय का चलन भी तेजी से बढ़ा है। ज्यादातर भारतीय घरों में सर्दियों की सुबह की शुरुआत कड़क चाय से होती है। वहीं सर्दियों के मौसम में चाय पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालांकि, इस समय के आसपास कश्मीरी खावा की मांग भी काफी बढ़ गई है। स्वाद से भरपूर इस कश्मीरी कवाए के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

कश्मीरी खावा सर्दी के लिए कश्मीरी खावा पीने के 5 फायदे क्या हैं? 1. इसे खाने से आपके शरीर का तापमान सामान्य बना रहेगा, जिससे आपको फ्लू नहीं होगा। एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर बीयर गले को आराम पहुंचाती है।

2. बॉडी को डिटॉक्सिफाई करें - आज लोग बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए तरह-तरह की चीजें ढूंढ रहे हैं। यह आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने का सबसे अच्छा तरीका है। सेवन से पेट साफ रहता है। बॉडी बेड टॉक्सिन्स खत्म होते हैं। इसे लेने से आपका इम्यून सिस्टम भी बूस्ट होगा। यह एक स्वादिष्ट कॉफी है जिसे आप खाने के बाद पी सकते हैं।

  3. टेंशन भगाएं - दरअसल ठंड के मौसम में धूप कम पड़ने से लोगों में टेंशन ने जोर पकड़ना शुरू कर दिया है। तनाव के साथ-साथ और भी कई बीमारियां जन्म लेती हैं। ऐसे में कश्मीर कॉफी का सेवन करें। इसके सेवन से डोपामाइन, सेरोटोनिन आदि रसायनों की कमी पूरी हो जाती है। आप तनाव से मुक्त होकर चैन की नींद सो सकते हैं। अनिद्रा की समस्या तनाव से बढ़ जाती है।

 4. अपने दिल का ख्याल रखें - इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल कम होता है। ब्लड प्रेशर भी सामान्य है। सर्दियों में दिल के मरीजों को खास देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में जरूरी है कि वह दिन में एक बार कॉफी पिए। ताकि आपके शरीर का तापमान सामान्य रहे। 5. खूबसूरती बढ़ाती है कॉफी में पाए जाने वाले जरूरी एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसका सेवन करने से त्वचा के डेड सेल्स निकल जाते हैं। और आपका चेहरा खिल उठेगा। यह नई त्वचा कोशिकाओं का निर्माण भी करता है। और इस तरह कॉफी पीने से आपकी सुंदरता और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।



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Sea Food

चाइनीज खाने के शौकीन बच्चों को बेहद पसंद आएगी नूडल्स बॉल्स की ये टेस्टी रेसिपी, ये हैं बनाने का तरीका

नूडल्स बॉल्स बनाने के लिए सामग्री-
-दो पैकेट नूडल्स
-दो उबले आलू मैश किए हुए
-चार बड़े चम्मच मैदा
-दो पैकेट नूडल्स मसाला
-दो हरी मिर्च बारीक कटी हुई
-एक इंच अदरक का टुकड़ा
-आधा कप शिमला मिर्च बारीक कटी हुई
-दो-तीन बड़ी चम्मच हरा धनियाबारीक कटा हुआ
-एक चौथाई छोटी चम्मच काली मिर्च का पाउडर
-नमक (स्वादानुसार)
-रिफाइंड ऑयल (तलने के लिए)

Sweet

सूजी का हलवा

सूजी हलवा बनाने के लिए चाहिए...
घी
सूजी
मेवा (काजू, पिस्ता, किश्मिश, बादाम)
पानी
शक्कर
इलायची पाउडर
केसर 
दूध 

Sweet

आम की खीर

गर्मियों के मौसम में विशेष रूप से तैयार आम की खीर बच्चों को बहुत पसंद आती है। इसे ठंडा या गर्म के रूप में परोसा जा सकता है, इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है।

pad Thai

Make Delicious pad Thai by yourself

Ingredients:

8 oz. Pad Thai noodles
1/2 lb. chicken or shrimp, peeled and deveined (optional)
2 cloves garlic, minced
1 shallot, minced
1 red chili pepper, sliced (optional)
2 tbsp vegetable oil
2 eggs, beaten
1 cup bean sprouts
1/4 cup chopped scallions
2 tbsp chopped cilantro
1/4 cup chopped roasted peanuts

Vegetable

बच्चों के लिए झटपट तैयार करें मिक्स वेज मसाला मैगी, स्वाद में लाजवाब

मैगी को फास्ट फूड के तौर पर काफी पसंद किया जाता है।

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