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भरवां करेले की रेसिपी

इस तरीके से बनाएं भरवां करेला रेसिपी

करेले का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मुंह में पानी आ जाता है लेकिन आपको बता दें कि डॉक्टरों के अनुसार करेला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह मधुमेह रोगियों के लिए भी बहुत उपयोगी है। ऐसे में अगर करेले को देखकर आपकी नाक पर झुर्रियां पड़ गई हैं तो इसे अभी से खाना शुरू कर दें। करेले को आप लंच या डिनर में बना सकते हैं। इसका कड़वापन कम करने के लिए हमने जो रेसिपी बताई है उससे आप इसे बना सकते हैं। हो सकता है उसके बाद यह आपकी पसंदीदा डिश बन जाए।

भरवा करेला बनाने के लिए सामग्री:-
  • 5-6 करेला
  • 4 बारीक कटी हरी मिर्च
  • 1 चम्मच जीराच
  • 3 चम्मच अमचूर पाउडर
  • 1 चम्मच हल्दी पाउडर
  • स्वादानुसार नमक
  • तेल
  • 1 बारीक कटा हुआ प्याज
  • 1 बारीक कटा हुआ टमाटर
  • 1 चम्मच चाट मसाला
  • 2 चम्मच सौंफ पाउडर
  • आधा चम्मच धनिया पाउडर
  • 2 चम्मच अचार का तेल और मसाला

भरवा करेला बनाने का तरीका:-
करेले बनाने के लिए सबसे पहले करेले को अच्छी तरह से धो कर छील लें। छील मत करो। अब करेले को आधा काट लें। बीज निकाल लें। अगर बीज नरम हैं, तो आप चाहें तो उन्हें न निकालें, उन पर अपनी नाक छिड़कें और एक तरफ रख दें। अब करेले का मसाला बनाने के लिए एक पैन लें और उसमें तेल डालकर गरम करें। एक चुटकी हींग, जीरा, हरी मिर्च भून लें। अब प्याज को भूल जाओ। टमाटर डालकर पकाएं।

अब हल्दी पावडर, लाल मिर्च पावडर, सौंफ और धनिया पावडर डालें और मिलाएँ। साथ ही चाट मसाला और अमचूर पाउडर भी मिला लें। मसालेदार तेल डालें। - जब मसाला पक जाए तो इसमें करेले भरकर धागे की सहायता से सील कर दें। - अब एक कड़ाही में तेल गर्म करें और उसमें करेले को पकाने के लिए डाल दें। ढककर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। जब करेले अच्छे से पक जाए तो इसे रोटी या पराठे के साथ सर्व करें। आप चाहें तो ऊपर से थोड़ा सा करेले का मसाला भी डाल सकते हैं।


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अवयव

1. सभी दालों को धोकर पर्याप्त पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें।

2. पानी निकाल दें और दाल को प्रेशर कुकर में 8 कप पानी, अदरक लहसुन का पेस्ट, नमक और हल्दी पाउडर के साथ डाले

3. दाल गलने तक प्रेशर कुक करें। प्रेशर कुकर को आंच से उतार लें और प्रेशर निकलने दें. दाल को अच्छी तरह से फेंट लें। दाल में और पानी, नीबू का रस और ताज़ा हरा धनिया डाल कर अच्छी तरह मिला लीजिये

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वीकेंड को बनाएं टेस्टी चिली मोमोज रेसिपी के साथ, बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

चिली मोमोज बनाने के लिए सामग्री-
-मैदा- 2 कप
-तेल- 1 चम्मच
-नमक स्वाद अनुसार 
-प्याज- 1 कप
-गाजर- 1 कप
-बीन्स- 1/2 कप
-लहसुन- 2 चम्मच
-अदरक- 2 चम्मच
-गोभी- 1 कप
-शिमला मिर्च- 2 चम्मच
-नमक- स्वाद अनुसार
-मिर्च-1 चम्मच
-अदरक- 2 चम्मच
-प्याज- 2 पीस (चार भाग में कटा हुआ )
-शिमला मिर्च- 2 पीस
-मिर्च पेस्ट- 2 चम्मच
-टमाटर की चटनी- 2 चम्मच
-सोया सॉस- 1 चम्मच

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