Soup

स्वीट कॉर्न सूप रेसिपी

स्वीट कॉर्न सूप, एक सूप जो तैयार करने में आसान है और हमेशा आपकी खाने की इच्छा को पूरा करने के लिए तैयार है, इस रेसिपी के साथ घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। इसमें मलाईदार और स्वादिष्ट स्वाद जैसा रेस्तरां है और यह स्वस्थ भी है। इसका स्वाद सबसे अच्छा तब लगता है जब इसे अकेले क्षुधावर्धक के रूप में या हल्के रात के खाने के रूप में गार्लिक ब्रेड के साथ परोसा जाता है। ठंड के दिनों में गर्मागर्म गर्म सूप गर्म करने का एक शानदार तरीका है।

अवयव:

1¼ कप (3/4 कप + 1/2 कप) स्वीट कॉर्न के दाने, उबले हुए (लगभग 2 छोटे मक्के के दाने)
1/2 टेबल स्पून मक्के का आटा (कॉर्नस्टार्च)
1/4 कप कटी हुई गाजर
1/4 कप कटा हुआ स्प्रिंग अनियन (हरा प्याज)
1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच मक्खन या तेल
2 कप पानी या वेजिटेबल स्टॉक
नमक स्वादअनुसार

1. प्रेशर कुकर में स्वीट कॉर्न, 2 कप पानी और नमक डालकर मध्यम आंच पर 2-3 सीटी आने तक पकाएं. गैस बंद कर दें और प्रेशर को प्राकृतिक रूप से निकलने दें। ढक्कन खोलें, पानी निथार लें और उन्हें कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें। चाकू की सहायता से मक्के के दाने निकाल लीजिये. 1/4 कप . में 1/2 टेबल स्पून मक्के का आटा (कॉर्न स्टार्च) घोलें

2. एक ब्लेंडर या मिक्सर ग्राइंडर के छोटे जार में 3/4 कप उबले हुए स्वीट कॉर्न के दाने और 1/4 कप पानी डालें।

3. इसे पीसकर मुलायम प्यूरी बना लें.

4. एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर 1-चम्मच मक्खन गरम करें। कटी हुई गाजर और हरे प्याज़ डालें। एक मिनट के लिए हिलाएँ और पकाएँ।

5. इसमें पिसा हुआ कॉर्न डालकर अच्छी तरह मिला लें. 2 मिनट तक चलाते हुए पकाएं।

6. बचे हुए (1/2 कप) उबले हुए स्वीट कॉर्न डालें।

7. 2 कप वेजिटेबल स्टॉक (या पानी) और काली मिर्च पाउडर डालें।

8. स्वादानुसार नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे 3-4 मिनट तक पकने दें। घुला हुआ मकई का आटा मिश्रण डालें। एक मिनट तक लगातार चलाते हुए अच्छी तरह मिला लें।

9. सूप के थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4-5 मिनट तक पकाएं। आंच बंद कर दें। स्वीट कॉर्न सूप परोसने के लिए तैयार है.


Related Posts
Healthy Food

पोहा

पोहा बनाने की सामग्री- 
2 कप ब्राउन राइस पोहा
1 मध्यम टमाटर
5 हरी मिर्च
2 बड़े चम्मच घी
1 मुट्ठी करी पत्ता
1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
आवश्यकता अनुसार काली मिर्च
2 मध्यम प्याज
1 मध्यम आलू
1/2 कप कच्ची मूंगफली
आवश्यकता अनुसार नमक
1 छोटा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च
1/2 छोटा चम्मच हल्दी

Vegetable

सोया कटलेट रेसिपी

नाश्ते में बनाएं क्रिस्पी सोया कटलेट, स्वाद और सेहत से भरपूर

Snacks

ठंड की शुरुआत में बनाने के लिए परफेक्ट है कटहल कबाब

कटहल कबाब बनाने की सामग्री- 
कटहल 
चने की दाल 
हरी मिर्च 
अदरक 
जीरा 
जायफल 
लहसुन 
घी 
नमक 

Vegetable

शाही पनीर

शाही पनीर की सामग्री

1/3 कप खजबूजे के बीज मक्खन, soaked
2 टेबल स्पून मक्खन
1 टी स्पून जीरा
1 टेबल स्पून अदरक
1 कप टमाटर, प्यूरी
1/4 टी स्पून हल्दी
2 टी स्पून धनिया पाउडर
2 टी स्पून नमक
1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर3 हरी मिर्च , टुकड़ों में कटा हुआक्रशड पनीर
1/2 कप पानी
15 पनीर के टुकड़े
2 टेबल स्पून हरा धनिया
2 मक्खन के टुकड़े

Vegetable

घर पर बनायें बनाएँ गाजर-पत्तागोभी वड़ा

गाजर और पत्ता गोभी दोनों ही सेहत के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं।

Get The Best Blog Stories into Your inbox!

Sign up for free and be the first to get notified about new posts.