नारियल के लड्डू बनाने की सबसे आसान विधि जो हम सभी को बहुत पसंद है।

16 Feb 2025

भोजन में नारियल का इस्तेमाल करके खाने में भोजन का टेस्ट और अच्छा हो जाता है।

नारियल एक ऐसा फल है जो हम सभी को बहुत पसंद होता है। और इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं। इससे हम बहुत सी मिठाइयाँ बना सकते हैं, जो नारियल के लड्डू, नारियल की बर्फी आदि हैं। हम नारियल का उपयोग सब्जी और चिकन आदि बनाने में भी करते हैं, जिससे इसका स्वाद बहुत अच्छा हो जाता है। तो आज हम 15 मिनट में नारियल के लड्डू बना लेंगे. इसे बनाना बहुत ही आसान है और इसे बनाने के लिए हमें ज्यादा सामग्री की भी जरूरत नहीं होती है. तो आइए देखते हैं नारियल बनाने की आसान विधि।

सामग्री:-

नारियल - 1
दूध - 1/2 कप
मिल्क पाउडर - 1/4 कप (100 ग्राम)
चीनी - 1/4 कप (100 ग्राम)
बादाम - 6-8

नारियल के लड्डू बनाने की विधि:-

1. सबसे पहले नारियल को धोकर छील लें।

2. फिर छिले हुए नारियल को मिक्सर में दरदरा पीस लें।

3. फिर एक पैन या कढ़ाई को गैस पर रख कर उबाल लें।

4. फिर गैस धीमी कर दें और मिल्क पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें. और धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं।

5. जब दूध का रंग सुनहरा हो जाए तो इसमें चीनी डालकर मिला लें।

6. फिर इसमें कद्दूकस किया हुआ नारियल डालकर 4-5 मिनट तक मिक्स करते हुए पकाएं. और फिर गैस बंद कर दें और 10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए रख दें।

7. फिर इसके ठंडा होने के बाद इसके छोटे-छोटे लड्डू बना लें. और इसके ऊपर बादाम का एक छोटा टुकड़ा रख दें। और हमारे नारियल के लड्डू तैयार है।

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जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।

हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।

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सामग्री:

3 से 4 कप चावल का आटा

एक कप दूध (वैकल्पिक)

पानी आवश्यकतानुसार

2 से 3 कप उड़द की दाल (रात भर पानी में भीगी हुई)

2 से 3 कप चने की दाल (रात भर पानी में भीगी हुई)

चाहें तो बनाने के 3 से 4 घंटे पहले भी दाल को भिगो सकते हैं।

4 से 5 लहसुन की कलियां

एक चम्मच अदरक बारीक कटा हुआ

4 से 5 हरी मिर्च

1 चम्मच बारीक कटा हरा धनिया

2 चम्मच सरसों का तेल या घी

1 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर

1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर

नमक स्वादानुसार

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