Healthy Food

कुकर में एगलेस ब्राउनी रेसिपी

ब्राउनी का स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बहुत पसंद आता है, तो आइए ब्राउनी को स्वाद से भरपूर बनाएं।

आवश्यक सामग्री
परिष्कृत आटा - 1 कप (25 ग्राम)
चीनी पाउडर - 1.5 कप (225 ग्राम)
कोको पाउडर - 1/2 कप (40 ग्राम)
जैतून का तेल - 1/2 कप (100 ग्राम)
दूध - 3/4 कप
वेनिला सार - 1/2 चम्मच
बेकिंग पाउडर - 1 चम्मच
तेल - ग्रीस के लिए
नमक - 2 कप (बेकिंग के लिए)

तरीका
ब्राउनी बनाने के लिए, कुकर को गर्म करने के लिए गैस पर रखें। कुकर में नमक डालें और कुकर के तल पर नमक की एक परत डालें और उसके ऊपर एक मेष स्टैंड रखें। अब कुकर को ढक दें और इसे 6-7 मिनट तक गर्म होने दें। ब्राउनी बनाने के लिए, एक कटोरी में छलनी रखें और सारे आटे को निकाल लें। इसमें चीनी पाउडर, कोको पाउडर और बेकिंग पाउडर मिलाएं और मिश्रण को चलाते हुए मिलाएं। इस तरह से मिश्रण को छानने से सभी चीजें अच्छी तरह से मिल जाती हैं और मिश्रण में किसी भी तरह की गुठली नहीं होती है। अब इस मिश्रण में जैतून का तेल, वेनिला एसेंस मिलाएं और मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं। अब इस मिश्रण में थोड़ा दूध मिलाएं और एक गाढ़ा मिश्रण तैयार करें ताकि यह अच्छे से बंध जाए।

मिश्रण तैयार है और ऐसा मिश्रण बनाने के लिए 3/4 कप दूध लिया गया, जिसमें से 2 बड़े चम्मच दूध बचा है। ब्राउनी बनाने के लिए, एक केक कंटेनर लें और इसे तेल से चिकना करें। अब इस पर बटर पेपर लगाएं और बटर पेपर पर भी तेल लगाएं। अब इस तैयार मिश्रण को इसमें निकाल लें, कंटेनर को खटखटाएं और मिश्रण को सादा बनाएं। मिश्रण के ऊपर कुछ अखरोट डालें। कुकर अच्छी तरह से गर्म और तैयार है। अब कंटेनर को कुकर में मेश स्टैंड पर रखें। कुकर को ढककर मध्यम आंच पर 25 मिनट तक बेक करें। 25 मिनट के बाद ब्राउनीज को चैक करें। अभी ब्राउनी अच्छी तरह से नहीं बनी हैं, कुकर को बंद करें और ब्राउनी को 15 और मिनट के लिए बेक होने दें। इस जाँच के बाद, जाँच के लिए एक सुई बनाएँ और सुनिश्चित करें कि मिश्रण चिपका हुआ है,

ब्राउनी को 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर फिर से बेक करें। 10 मिनट के बाद, कुकर का ढक्कन खोलें और चेक करें, ब्राउनी को चेक करने के लिए, इसमें एक सुई या चाकू बनाएं, अगर मिश्रण इस पर नहीं चिपकता है, तो ब्राउनी बेक होने के लिए तैयार है, यह अच्छी तरह से फूला हुआ है। कुकर से कंटेनर को बाहर निकालें। चॉकलेट को 50 मिनट में बेक किया जाता है और तैयार किया जाता है। ब्राउनी को ठंडा होने दें। ब्राउनी के ठंडा होने के बाद, चाकू को केक के चारों ओर घुमाएं और इसे कंटेनर के किनारों से अलग करें, प्लेट को कंटेनर के ऊपर रखें और कंटेनर को पलटें, प्लेट पर ब्राउनी को बाहर निकालें। चॉकलेट को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है और खाने के लिए 15 दिनों के लिए उपयोग किया जा सकता है। इसलिए जब आप इसे बनाना चाहें और खाएं तो आपको इसका स्वाद पसंद आएगा।


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आंवला मुरब्बा

1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:

1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:


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टेस्टी आलू उत्तपम

आलू उत्तपम बनाने के लिए सामग्री-
-1 कप चावल
-2 उबले आलू
-1 प्याज , टुकड़ों में कटा हुआ
-1 गाजर , टुकड़ों में कटा हुआ
-1 कप पत्ता गोभी, बारीक कटी हुई
-1 शिमला मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई
-2 हरी मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई
-2 टेबल स्पून अदरक , बारीक कटा हुआ
-1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर
-1 टी स्पून काली मिर्च
-स्वादानुसार नमक

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